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La Puissance Du Soi

Coaching
Sens et Émotions

Qu'est-ce que le coaching?

Le coaching est un accompagnement personnalisé fondé sur le dialogue qui a pour but d’améliorer la connaissance de soi. La construction des échanges permet au coaché de trouver des solutions qui respectent ses croyances et les enjeux de ses décisions.  

La détermination d’un objectif est cruciale pour guider la réflexion et apprécier les progrès. Ce processus amène à trouver des solutions qui correspondent aux besoins du coaché, tout en mettant en lumière ce qui l’anime. 

Le coaché est responsable de son investissement, de sa motivation et de ses résultats. Le coach sera quant à lui responsable du processus et du temps.

Le contenu des séances est confidentiel et le coach est tenu de respecter le code déontologique et éthique de l’ICF (International Coach Federation).

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Budha emotions

Pourquoi ‘sens et émotions’ ?

Je choisis de porter les questions et les exercices que je vous propose par rapport à deux axes : le sens et les émotions. Les séances sont des moments hors du temps qui vous sont pleinement réservés. Ensemble, nous allons prendre le temps de vous écouter et de comprendre vos besoins et vos émotions. Ce que vous disent votre cœur et votre âme est la clé de votre système intérieur qui assure l’équilibre entre vos valeurs et vos actions. Pendant les séances nous explorons ce qui vous motive, ce pour qui et pour quoi vous faites les choses. Car ce qui fait sens vous poussera à passer à l’action.

grande roue

"Décoder les émotions et en faire une force"

Les émotions sont nos plus grandes alliées lorsqu’elles sont pleinement comprises. Elles nous alertent sur nos besoins et sur ce qui est bon ou non pour nous lorsque nous traversons les événements de la vie. Le coaching utilise de nombreux outils et exercices qui permettent de décoder ces messages et d’en faire une force.

La Roue des Émotions

Parcours

D’abord formée en gestion et en secrétariat, j’ai poursuivi mes études en communication. Par la suite, j’ai plongé mes mains dans la boulangerie-pâtisserie-chocolaterie, avant de travailler dans la grande distribution de produits Bio.

A l’aube de mes 30 ans, j’ai décidé de m’orienter vers le développement personnel et l’humain, poussée par ma facilité pour le contact et la communication. De lecture en lecture et de conférence en conférence, j’ai décidé de suivre une formation en Coaching à la Leading and Coaching Academy (LCA). Je me suis également formée en :

  • Communication Non Violente (CNV)
  • Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC)
  • IKIGAI ( « raison d’être et joie de vivre » en Japonais)
  • Moodswitch
  • Marathon de la redécision

L’humour ainsi que l’accompagnement vers un mieux être font sens pour moi et donnent du baume à ma vie. Lors de mes séances, je prends soin d’être une oreille attentive et sans jugement. J’utilise volontiers la symbolique et la confrontation douce.

L’amour et la bienveillance font partie intégrante de ma personne et mes clients disent que je suis dynamique et pétillante.

J’ai à cœur de permettre aux femmes et aux hommes de 15 à 85 ans de développer leurs capacités d’écoute à eux-mêmes, d’augmenter leur confiance et leur respect de soi.

signature
Papillon
pierres apaisantes

Les consultations

En présentiel

1470 Genappe
Brabant Wallon

Du lundi au vendredi

En virtuel

Par visioconférence Skype
ou autre application à votre convenance.

Du lundi au vendredi

Le tarif

Pour 1 heure

60 €

Contact

1470 Genappe

+32 471 43 37 37

sabrina adobati

adobatisabrina@gmail.com